一代宗师——李中莹老师是如何看待“学习”这件事的

我们需要不断学习，与时俱进，但是，学什么？应试教育只强调知识，欠缺能力的培养，就是道理很好，只是做不出来。去买一台洗衣机，说明书有完整的知识，而那台机器不说只做，就是能力。二者选一，你要哪个？这就是应届大学生的困难所在。

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李中莹：呼吸放松法

运用呼吸放松法改变自己及他人的内心状态是NLP常用的基本技巧之一。一般来说，吸气使一个人放松，而吸气则使其内心状态加强。

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李中莹：失败的经验也是能力

如今职场竞争非常激烈，使许多人产生了不同程度的心理问题，您认为职场人士需要具备哪些健康的心理素质，才能有效地避免这些消极心理因素的影响？

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李中莹：14种回应术

例如：是的，对于你抱住不放的某些东西，可以试着挑战自己放下它了！相信了这么久→抱住不放 很难改变→试着挑战自己放下它我同意要超越熟悉的界限一开始会觉得有些不习惯。信念→熟悉的界限 很难改变→要超越，一开始会觉得不习惯。

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李中莹：如何处理与死亡有关的创伤

天津在巨大的创伤出现后，尤其是社会性集体创伤，一定程度上“凝固”（freeze）状态普遍会出现，一般情况下，来访者有能力在短期内回复正常。以下谈论的是严重的“凝固”状态。

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