李中莹：失败的经验也是能力

如今职场竞争非常激烈，使许多人产生了不同程度的心理问题，您认为职场人士需要具备哪些健康的心理素质，才能有效地避免这些消极心理因素的影响？

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李中莹：14种回应术

例如：是的，对于你抱住不放的某些东西，可以试着挑战自己放下它了！相信了这么久→抱住不放 很难改变→试着挑战自己放下它我同意要超越熟悉的界限一开始会觉得有些不习惯。信念→熟悉的界限 很难改变→要超越，一开始会觉得不习惯。

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李中莹：如何处理与死亡有关的创伤

天津在巨大的创伤出现后，尤其是社会性集体创伤，一定程度上“凝固”（freeze）状态普遍会出现，一般情况下，来访者有能力在短期内回复正常。以下谈论的是严重的“凝固”状态。

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李中莹谈职业生涯规划：敢做美梦（3）

想一想，在过去的经历中，你有没有过绕圈子的感觉？如果你已经绕了几年，你还想再继续绕下去吗？记住：新生活是从选定方向开始的。

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李中莹谈职业生涯规划：敢做美梦（2)

　职业方向是你对职业的选择，是在职业生涯规划时间范围内准备从事什么职业。在职业的道路上应该先找准自己的方向和定位，然后再谋求什么样的职位。有很多人努力地去争取某些职位，但他却搞不清楚自己的职业是什么。

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