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2025年6月20-22日《李中莹·西安·亲子智慧班》西安站精华金句分享
2025-08-15

聆听大师之道,成就智慧父母。

6月20日,由享誉国际的华人心理学泰斗李中莹老师亲自授课的《亲子智慧班》,在西安香格里拉大酒店隆重开讲。

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为期三天的课程吸引了来自全国各地近200位学员踊跃参与,其中不乏从广州、深圳等地专程追随而来的忠实听众。

作为十三朝古都,西安不仅文化底蕴深厚,更洋溢着热情与能量。听闻李中莹老师即将开课的消息,许多家长难掩激动之情:“早就期待李老师的课程!”“终于能见到本尊了!”

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day1金句


1、每个人都有权利、有能力、有资格,让自己每天每件事,更多轻松满足、成功快乐。

2、没有不好的问题,只有不行的回答。

3、PK出真理。

4、脑袋有思考的那个部分,才是你真正学习到的。

5、人生本来很简单,不简单只有一个理由,是你不允许自己简单。

6、父母跟孩子的“铁三角”关系,是雷打都不能散的,人可以分开,但“铁三角”的关系没得改。

7、父母陪伴过程里孩子学到的东西,远远远远远远超过父母教给孩子的东西。

8、再忙,也必须抽时间陪伴孩子。

9、所谓最有效的成长,就是让孩子可以每天每件事更轻松满足,以致人生成功快乐,为系统做贡献。

10、父母的爱超越一切道理。

11、爱是绝对的、无条件的、不求回报的。

12、有条件的爱不是爱,是操控,用爱的包装纸包起来骗人而已。

13、父母对孩子唯一重要的责任,是帮助孩子培养出能照顾自己本人人生的能力。

14、每个人来到世界,都是为生命系统服务。

15、帮助孩子成长,不是操控;是让他自己走,这个才是正确的方向。

16、家长改变,孩子就改变。

17、所有孩子都渴望在父母心里眼里证明自己很优秀。

18、父母过度保护,会让孩子不能面对失败。

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day2金句

1、挑剔是把孩子赶走的行为。

2、勉强,是不开心的开始。

3、言行不一致,孩子无法建立对父母的信任。

4、对孩子最大的伤害,不是父母分开,而是对前伴侣的不满。

5、More is less。父母越过度保护,孩子越不能面对挫折。

6、操控是“必须如此”,没有选择。有选择的不是操控。

7、越朝着操控那个方向做事,你就离“好妈妈”的标签越远。

8、虚荣,就是表面光鲜,里面是空的。

9、他怎么想都可以,是他的事;你自己怎么做,才是你的事。

10、岂能尽如人意?但求不愧吾心。

11、我的人生我做决定,因为我要对我人生负责。

12、「自私」只不过是一个标签,这个世界没有人不自私。

13、你说啥都行,关我屁事!

14、伴侣就是可以暴露自己最脆弱的地方的那个人,有TA在我放心。

15、我的学问是把焦点放在「心」和「道」,而不是「术」。

16、我没办法改变外世界,可我能改变我的内世界。

17、只需要改变内世界,就可以越来越轻松满足,成功快乐。

18、事情带给你的情绪,不是事情决定,是你决定的。

19、情绪是为「我」服务的,情绪与「我」之间,「我」是主人。

20、呕吐是不愿意接纳而强迫自己接纳,拉肚子是应该放下而不放下。

21、潜意识的首要任务,是让你如何活下去,获得更多生存的机会;第二个才是如何活得更好。

22、痛过哭过,不拿点东西放在口袋里以后更好走人生路,岂不是浪费?

23、事情发生了不可以改变,但事情的意义可以改变。

24、别人说什么不重要,你内心对别人说的内容的定位和解读才重要。

25、没有人能伤害你,除非你允许他;没有人能操控你,除非你允许他。

26、所有「自由」是由它的边界决定的。

27、人的关系里面,总是追求“接受-尊重-爱”同时追求“被接受-被尊重-被爱”。

28、抑郁症是“我不接受我的存在”。

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day3金句


1、任何两个人的关系,最大杀伤力的两句话:第一,我是对的;第二,我是为了你好。

2、真正的爱是让孩子成长,溺爱是维持表面的开心快乐。

3、焦虑是害怕未来有一些事一些情况我不愿意它出来,同时我相信它会出来,我就会有焦虑了。

4、妈妈总有问题的,只不过妈妈有问题,孩子都可以很好地成长而已。

5、跟别人不同不是问题,是不同而已。

6、每个人选择用不同的方式过自己的人生,用一个开放包容的方式看全世界,很多问题根本就不存在。

7、孩子有心理问题,没有父母是清白的。

8、我的课主要讲三个词:人,人性,人生。

9、要用到「控制」这两个字的,其实就是失控了。

10、愤怒背后的意思是想操控而不成功。

11、不成熟的恋爱,往往两个都是小孩子,企图在对方身上找爸妈。

12、没有对错,只有有没有效果,是不是最好的效果。

13、站错了位置,你才会有指责的可能。

14、了解你自己内心的需要,是最有效且最基本地管理你的情绪。

15、三层世界:理性,感性,系统。

16、学习不是解决你的问题,是让你产生更多力量,看到更多可能性。

17、父母的批判、指责、说教没有帮助孩子成长,往往唯一的后果就是增加孩子的无力感。

18、所有心理治疗根本就是把脑袋里面的画面正向化。

19、父母把孩子「丢弃」了,孩子只能走出去找朋友,成为被消耗掉的「小弟」。

20、一个青少年成长的过程,需要有效的引导,让他看到自己的力量。

21、你不准备做父母,就不要做父母;当你做了父母,你就必须做父母。

22、我不完美,同时我每天可以更好。

23、无厘头的肯定,是让孩子不干活而要求奖品最有效的方法。

24、你是在重复你以前的日子,或者每天都上去高一点点,完全是自己可以做选择。

25、不要用道理去推动孩子、推动任何人,能够产生动力的是「感觉」那个部分。

26、不是我以前错在哪里,而是我现在跟明天可以做些什么。

27、不谈行与不行,只谈如何明天更好,一天好一点点,一个美好的人生都可以走出来。

28、相互支持,伴随一辈子,这个是伴侣。

29、看孩子成长的怎么样,就知道妈妈做的好不好。

30、没有妈妈是没能力把孩子照顾好的。

31、孩子来到这个世界是一面镜子,让你看清楚自己。

32、爱是超越对错的。

33、永远没有完美,永远可以更好,这个就是放过自己。

34、失败不是问题,不能再站起来才是问题。

35、因为无知,所以往往好心办坏事,这是要学心理学的理由。

36、我研究学问的态度就是光说不做、说得出来做不出来的这些学问我不研究。

37、没有人可以没有错误的。错误不是问题,错误而没学到才是问题。

38、让学习的过程有趣好玩,比游戏都更好,你让他不学都不行。

39、担心是给自己的诅咒,你越担心就会越朝着这个方向。

40、说不出来拿不到,说不清楚做不好。

41、这个世界废话太多了理论太多了,干活的才是真的。