女人应该保有“自己”的时间，保持“自己”的身份，不依附别人生活。

一些女士认为，结了婚就有了“归宿”，应该收心养性，“洗尽铅华”，安心地照顾丈夫和孩子。这个观点，在封建社会里是女人最正确的婚姻态度，是不容挑战的。

而在现代社会发达的都市里，女性有自己的工作、事业，不甘心只在家里做主妇，还要兼顾工作与家务，越是来自教养好的家庭的女儿，便越坚持两边的工作都做好。

这样的女性最辛苦，她们除了上班工作，下了班还需要买菜煮饭、照顾孩子写作业、温习功课，孩子睡了还需要做家务。如果有问题出现，她们也是最悲惨的一群。

上班族加上加上家庭主妇的双重职位，使一个女人没有多少空余时间，特别是当孩子开始上学，从小学到中学的整个阶段，“尽责”的母亲一般都会睡眠不足，难以有“自己的时间”。

同时，忙碌也会让她减少与丈夫沟通和相处的时间，两人在不知不觉中就疏远了；而生活的忙碌也会使她没有什么朋友，更没有时间让她跟朋友谈话，她与这个世界也开始脱节了。

要不了多少年，她就变成了“黄脸婆”，没有什么吸引力，对世界每天的变化、进步，她接受起来都会感到吃力——成为一个过时的人。

也许，只有当婚姻出现明显的问题时，她才会突然醒悟，而往往是醒得太迟了。

如果你也是这样的女士，那就必须提醒自己：你除了做“贤妻良母”之外，还需要：

（1）与丈夫保持良好的沟通。最好是每个晚上都抽出时间与丈夫进行交流，保持两人的亲密关系。

（2）拥有自己的个人空间。有自己的朋友、活动和兴趣爱好，让自己保持与外界的同步发展。

如果工作量太大，确实对生活产生了极大影响，可以尝试着减少工作量，或者找人分担一部分工作，还可以学习提高效率的技巧。也许工作业绩上会受些损失，但这总比失去婚姻或感情关系要好。

每一个人都需要给自己一点私人时间，这可以是每周一次，每次一两个小时或者更多。你可以用这些私人的时间为自己做一些事，可以仅仅是安静一下，喝杯咖啡思考事情；也可以是边看书边听听音乐，或者逛街，参加课程让自己提升，找几个老同学聚会，都是不错的安排。

其实，所有的安排都不如一点重要：你有“自己”的时间，保持“自己”的身份，你不需要依附别人生活。如果你有困扰、压力，这些私人时间可以给你喘息的空间，让你能够找一个不同的角度去检讨、思考。