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个案督导 理论落地的实践
理论讲解后，课程进入核心的个案督导环节。 第一天通过亲自督导两个个案，吉利根博士展示了如何将上午所讲的催眠理论应用于实际治疗，全程兼顾专业性与人文关怀。 这场个案主要围绕案主家庭创伤疗愈展开。 在请求支持的环节，支持、安全成为个案的基础部分。 案主开篇表达了自身被悲伤、愤怒、无助、焦虑等复杂情绪包裹，教练首先引导其关注腹部的情绪感受。 博士则强调核心方向 ——抱持案主所有感受，帮助她看见内在不同的自我状态（如与妈妈相关、工作相关、4-5岁及成年状态的自我）。 尤其在案主触碰到创伤快要被淹没时，博士提醒要唤醒孩童时期的资源，融入到成年状态。 过程中，案主多次反馈身体反应，并提及家庭中姐姐的愤怒、妹妹的逃避、自己执着 “救母” 的角色。 博士始终以欢迎的姿态引导，同时不断挖掘案主的积极资源 ； 针对案主 “唯有疗愈妈妈才能获得爱” 的固有认知，博士通过“裙子与鞋子”的对话、提及她拥有的多条裙子等细节，打破被创伤催眠的局限，帮她看见除“救母者”之外的多个自我。 当案主陷入 “没有爸爸也没有妈妈，感觉什么都没有” 的低落时，博士及时放缓节奏，给她内心4 岁孩童自我足够空间，同时引入正面形象构建安全场域，逐步引导她接纳痛苦、看见自我价值。 个案收尾时，案主在闭眼放松中感受到疲惫释放，也终于明白 “爱并非只有一种方式”； 而“裙子”所象征的多元自我与生活热爱，成为她疗愈路上的重要支撑。 整个过程完整呈现了情绪接纳→资源唤醒→认知重构→自我整合的催眠疗愈逻辑。
下午的个案聚焦一位少数民族案主的自我疗愈，核心是帮她整合 “童年创伤自我” 与 “成年自我”。
个案中，老师敏锐感知到案主内在藏着一个 2-3 岁的小女孩 —— 这是承载着童年创伤的部分。
她将父母婚姻的家庭变故归咎于自己，怀揣羞愧感30多年。
博士并没有直接揭开创伤，而是引导她看见1岁时自我责怪的小女孩，并借助她对女儿的爱，让她意识到 “这不是小女孩的错”；
同时唤醒她作为成熟女性的力量，用母爱滋养内在童年自我。
个案过程中，当提及与汉族人共同生活时，吉利根博士敏锐捕捉到案主身体的非语言信号，精准触及她跨文化适应中的隐性压力，为后续的疗愈找到了关键切入点。
为帮助案主整合自我，博士引导她链接两大资源：
一是设想有一群少数民族女性祖先在场，用民族特有的温暖与智慧与她对话，让她从古老的文化基因中汲取力量； 二是构建一个曼陀罗，让3岁童年自我、35 岁现实自我、上万年的祖先能量同处其中，打破单一认知局限。 吉利根博士在个案中强调：“非语言信息远胜于语言”。 案主呼吸节奏的变化，是潜意识接受疗愈的信号；让身体以 “拥抱” 的姿态连接内在小女孩，比任何话语都更有力量。 个案最后伴随两位教练的祝福结束：爱这个世界，从爱你内在小女孩开始。
个案督导 理论落地的实践 理论讲授结束，博士带领团队进行了2个真实个案督导。每个个案都像一面镜子，让在场学员看到自己的影子，也看到疗愈的可能。 第一个个案核心议题是婚姻冷暴力：案主停止讨好丈夫后，遭遇了对方的冷暴力。但随着督导深入，表层的婚姻问题，逐渐显露出童年创伤的根源。 01：从讨好他人到看见自己 个案开始博士便为场域定向：请案主允许自己混乱，探索干净心灵能量背后缺失的“阴影面”； 一开始，案主两次提及婚姻。 表层是：她努力扮演温柔顺从的好妻子，取悦丈夫，甚至压抑了自己爱打架、喜欢枪剑的勇猛天性； 深层却是积压着未被释放的愤怒，描述着好妻子一角色时案主嘴角不自觉向下紧绷，显露出不自在； 这种情绪与行为的矛盾被教练敏锐捕捉到。 随着对话深入，案主的婚姻困境的核心逐渐清晰：丈夫对待案主，既要求她像母亲般无条件照顾、像妻子般保持亲密，又期待她像玩伴般配合兴趣，还以强硬、顽皮的方式试探边界， 而案主受成长影响习惯性模仿母亲、外婆的付出型角色，将丈夫的多重期待当作责任，不断压缩自身需求，最终既无法满足对方过度期待，也逐渐丢失自我。直到她停止讨好后遭遇丈夫冷暴力，才决心寻求帮助。 为找到问题根源，博士引导案主回溯童年，两段关键创伤事件浮出水面： 幼年时期她连续两年掉进水里，一次险些溺亡、一次被误认死亡。 当时家人缺位、恐惧未被回应，形成被冻结的无助感记忆； 父亲优先他人、忽视自我的爱，又让她积累下未被看见的愤怒。 这些经历和感受让她自我分裂—— 表层是温和顺从的妻子，深层藏着渴望反抗的愤怒的女孩与蜷缩发抖的灰白幼童。 疗愈阶段，博士与教练结合案主 “手麻、后背发冷” 的身体信号，引导她通过具象化联想唤醒童年落水画面，释放压抑的无助感； 在 COACH 场域中用“太阳”的温暖包裹内在幼童，将被动承受转化为主动守护的力量； 同时引导她接纳“好妻子”与“勇猛自我”都是真实的一部分，打破非黑即白的角色束缚。 最终，当被问及对婚姻的期待时，案主语气坚定地表示“不再讨好，先顾好自己的感受，若他一直冷暴力，也有勇气离开”， 她的坐姿也挺直起来，身体语言的变化直观展现出案主自我整合的成效，让在场学员真切感受到创伤疗愈的力量。 第一个个案结束，案主分享了三个词：精准、合一、尊重（每个生命对自己的尊重）。
下午的个案，是关于童年成长的创伤 —— 一次深夜与好友散步时，她突然被一股无法控制的惊惶攫住，即便很快回到安全的酒店，那份失控的恐惧仍久久不散。
深入探索后，她的童年创伤逐渐浮现：
02：手握勇气之剑找回自我守护力量 1 岁入托儿所、2 岁进幼儿园，在混乱的集体环境里，她因年纪小、外形“邋遢”被孤立，仅有的三位男孩好友也无法经常一起玩。 她一边为 “这么小就入园” 骄傲，一边又在无人保护的日子里藏起不安； 更深刻的印记来自幼儿园时被霸凌：面对三位男孩的欺负，她虽鼓起勇气打倒最瘦弱的一个，却因力量悬殊只能看着其他人扬长而去。 那种想保护自己却无能为力的无助感，像一根尖刺深深扎进心底，此后每当遇到冲突，这份恐惧便会不自觉翻涌。 进入个案疗愈环节，吉利根博士没有让她回避脆弱，反而带她直面这份感受。试着和当时那个无力的自己说说话，让她在安全的场域中重新触碰那份恐惧； 同时博士敏锐察觉到教练的引导倾向，及时提醒教练避免过度侧重阴性能量，防止案主陷入退行状态。 当案主聊起自己是很棒的咨询师，试图用专业身份证明现在的自己足够强大时，教练顺势抓住这个切入点，引导她看见更多元的自我： 除了是能帮助别人的专业咨询师，还是被家人牵挂、被朋友珍视的被爱者，也是偶尔会渴望被保护、需要依靠的小女孩。 疗愈过程中最动人的转折，发生在案主连接爷爷的象征力量时： 在博士轻柔的引导语中，她慢慢闭上眼，脑海中逐渐浮现出爷爷的身影，他传递“用智慧战斗”的信念。 这份力量让她进一步打开感知，突然想起 “宇宙之手” 的意象——仿佛有一双温暖的手轻轻触碰自己的脑袋，让她真切意识到自己不是孤单的，一直被宇宙的力量守护着。 恰在此时，课室外传来阵阵雷鸣，自然的声响与内心的感知共振，让她更深刻地体会到宇宙能量的神奇与安稳。
个案督导 在实战中看见疗愈的力量 如果说理论是疗愈的地图，那下午的个案就是让大家亲自走一遍疗愈之路。今天的两个真实个案，让打破束缚、找回自我，有了具体模样。 01.乐队式疗愈，从创伤解离到勇敢捍卫 今天首个个案由一位6岁时遭遇老头强吻创伤的学员开启。 多年来，这份未被疗愈的伤痛让她在恋爱、婚姻中反复受伤，甚至不敢再信任任何男性； 直到女儿出生，她才攥着 “要为女儿活” 的念头撑着，却始终活在自我隔离的 “坑” 里。 个案现场，案主的生命乐章从压抑的低音渐渐奏出铿锵高音。 一开始，她在呼吸引导里安顿自己，字句里满是渴望： “我想活出自我生命的鲜活，有健康的身体，穿上裙子在沙滩上自由笑着跳着；我想跟人的连接是自信的，相信爱。” 博士笑着鼓励她：“试试匹配你红色披肩的心情，大胆点，错了也没关系。” 当案主回忆起一幅幅创伤画面： 开心地疯跑时，突然被陌生老头强吻； 哭着回家用毛巾擦舌头； 在妈妈怀里哭到颤抖； 听见爸爸说“别让她哭了！’ 这份未被疗愈的伤痛如影随形，她努力地想忘掉这些经历，可恋爱、婚姻一次次把她推向深渊。最后她选择了隔离，结果却给自己挖了更大的坑。 个案的转机藏在一些细碎的资源里：工作时能找到成就感，周末和女儿去餐馆优雅地吃饭的时光。借此，案主开始打开了她的COACH场域。 这时候，博士聊起带外孙女看海的趣事——小女孩很开心奔向大海，她等着海浪靠近。差不多碰到，她就会立马跑开。 这时案主场域里的光好像一下亮了。她突然说：“我好想带女儿去。” 她开始细数更多与女儿温暖的点滴，觉得女儿是上天赐予的礼物。“我很爱她，她也很爱我。” 在她生病时女儿送花安慰自己，提醒自己多交朋友，小学毕业前写了卡片表达对自己的爱 ——上面是一首歌的歌词，我和你一样坚强 这些画面成为她平衡创伤的光，让她意识到自己并非只能脆弱。 个案的结尾，案主表示自己来到这里学习的历程。这两年一直跟着莎兰老师和乐悠老师学习，今年跟随吉利根博士学习。 在1月份的时候，她内心经常出现一幅自己拿着剑的画面，一直持续到现在画面还在。 “拿着这把剑我不能劈人，但是我会想象自己去劈木头。” 博士轻声回应：“欢迎这份勇猛，想象砍木头的感觉，想象你砍其他的什么，尝试找到那个边缘，可以握着剑感受暴怒，想象砍柴很棒，谁知道下一个是什么呢。” 这让她又想起一个画面，这时候案主的声音逐渐迸出，声音逐渐放大：“我带着爱来，如果你要乱搞，我会杀了你，我会杀了你！我会杀了你！！” 案主情绪全然释放：“别再试探我，我不允许！！！” 台下掌声雷动，大家感知到案主的能量变化——这是一个女人终于敢捍卫自己的模样。
时间来到了下午的催眠个案里，原本流动着温和的呼吸声，直到几句脏话突然落下：“去你妈的！”“滚蛋！”
它们像一把小锤，敲碎了此刻的平静，也撬动了案主藏了多年的、结了痂的心事。
02.骂出勇气，让写诗的渴望重见天日 被抽中个案时，她觉得既幸运又忐忑，罗列了一长串想探讨的议题。直到她真正坐在场域中央，过往被刻意压抑的感受突然翻涌： “我小时候特别爱写东西，后来总觉得自己是堆砌词藻，就不写了。想写诗歌的念头，也被压下去了。” 她的局促其实早有根源：4岁时妈妈生病，家里乱成一团，作为三个孩子里的老二，她的喜好从来没人在意。 三年级时，她第一次读到诗歌，文字里描绘的星空让她心跳加速； 五年级的寒假，哥哥作业里一首描写晨光照进葡萄园的诗，让她透过文字仿佛尝到了葡萄的甜 —— 这些心动与召唤，本该是写作热情的起点，却成了她没说出口的秘密。 “妈妈那时候顾不上我，他们没看见我喜欢写作，也没看见我这点天赋。” 这份 “隐藏” 随着成长变得越来越重。青春期时，有人说她的文字 “太华丽、不实在”，她立刻否定自己，彻底停笔； 即便成年后写出行业书籍，也不敢答应再写一本。 更让她难受的是初中的一次经历：放学路上骑自行车，明明没撞到人，却被对方当众指责。 那时候她在心里暗下决心：“绝不能做那样的人。”后来，她连愤怒都要裹上温和的外衣。 个案进行到了中间，案主提起自己初中时写了一张纸满是骂人的话，吉利根博士顺势笑着递来一把隐形的剑：“可以教我学一句中文脏话吗？” 全场愣了几秒，案主犹豫后说 “去他妈的。”博士跟着用不同的声调重复，全场笑了起来，她也放松了一些。 随后，她试着说出 “滚蛋”“傻逼”，案主从最初的小声试探到后来带着怒气表达，她释放长期压抑的愤怒。 这时候博士认真道：“脏话也是资源，是保护自己的剑，是拿回力量的方式。” “我有发现美的天赋，我能用诗一样的语言去表达它！” 当被问若再有人否定你，该怎么回应时，她脱口而出：“去你妈的！滚蛋！” 个案的最后，案主逐渐敢于表达真实感受，她不仅说出 ：“我他妈就是想写诗歌”，更坚定说出 “我要捍卫自己想成为的样子，我值得为自己坚守！” 此刻的她，眼里的光，像极了当年的星空，在压抑了20年后，终于亮得耀眼。