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拍打,非拍打,是名拍打!——清净源律动养生营学习散记

发布时间2018-05-04 17:04:03
  岭南的春天来得特别早,春节刚过,岭南大地已经是姹紫嫣红,洋溢着生机与活力。

 

 

     3月3日,清净源第四期律动养生学习营在顺德卓智文化中心拉开帷幕,由赵则一老师主持。笔者全程参加了此次学习营,获益匪浅,感悟良多,特以此文以记之,愿有缘之人都能与自然律动拍打疗法结缘走上身心健康之路。

 

      古人云:大道至简。这句话说明了一个很深的哲理问题,就是简单中有大道,而自然拍打于简单中蕴含着大道。

 

 

      赵老师的课便体现了大道至简的原理,亦符合大道至简的形式,全程设置以体验为主,看PPT 文字为辅,体现其风格在于实用,在于心的领悟,而非被文字概念与手法技巧所局限。

 

      课程的前部分,赵老师一反常态,对拍打只字不提,只是引导大家认识宇宙世界,认识人与自然的关系,认识身体与心的关系,告诉大家万物一体的概念。引导大家跳出小我,回归大我。试图将每一个犹如一颗水珠般的学员扔进大海,与大海融为一体,一旦跳出小我,融入大我,自然会有无穷的力量。

 

 

      赵老师还触及到了深奥的无我空性的概念,让学员们认识世界如梦如幻的实相,如电影中的画面,好像生动形象,其实,一无所得。所以,不要去执着生活中的好与坏,不分辨,不评判,不抗拒,与所有的一切和谐共处。

 

      如此,世界一切好与坏便不会对你产生影响,比如说,身上的疾病其实如同电影里的老虎,你不会理会它,它便对你无可奈何,因为,你是放松的,而它是假的,如奈你何?

 

 

      一旦你死盯着它看,它那种恐怖的假象会使你情绪紧张,身体便因此而淤堵,气血便迅速消耗,身体就会被这个假东西伤害。

 

      所以,疾病其实并不存在,只有通与不通的状态,如此,每一个人都能消除对疾病的恐惧与抗拒。

 

      赵老师还告诉大家,生与死不过是生命的两种状态,因缘和合而成,犹如,水变成冰,水变成气体,不过是生命中的不同的形态,而本质是不生不灭的。所以不要去执着生,亦不要抗拒死。只需活在当下,活出自我的本质与价值,来无所来,去无所去,随遇而安。

 

 

       一旦,认识了宇宙万物的实相,亦是认识了自我的实相,人就能彻底放松,就能简单生活,就能放下执着,不去追逐,随心所欲而不逾矩。

 

      赵老师的讲解让学员的心豁然开朗,由小变大,观念随之而变,境界亦大为不同。万法唯心,心变了,世界就变了。

 

      经过一番铺垫,本以为赵老师会开始大讲特讲拍打的方法,不料,赵老师用大量的时间带着大家跳起了自然舞,从自然与毫无做作的舞蹈中去感受放松与自然的状态,呈现本有的生命形态。

 

 

      舞姿五法八门,若用舞蹈的标准去衡量,都是奇丑无比,却是最真实自然,因为,没有标准,让舞者打破束缚,全身心放松。

 

      如此放松之后,拍打才有了粉墨登场的时机,拍打才真正就有了价值和效果,

 

      于是赵老师终于讲起了拍打。

     

      拍打,就是用手去拍打全身,利用拍打产生的冲击力去冲涮全身的血管,让全身血管通透,血液流畅无障碍,只要血液流动无障碍,身体就无障碍,所以,很多疑难杂症便在简单的拍打之下烟消云散,    简单的,其实最有效的!

 

 

      所以在拍打人的观念里,没有病的概念,只有通与不通的概念,拍打不是治病,而是,梳理全身的循环与心情。

 

       拍打不讲究手法,讲究的是心法,拍打人人都能在短时期内学会,人们学习拍打,犹如水会起波纹那么自然,只是顺势而为,随心所欲,想怎么拍就怎么拍,只要求内心简单,身心放松,把握当下,功到自然成,任何人的拍打都有非凡的力量。

 

 

      池塘的水如果放松,则能随圆就方,随遇而安,绝对没有烦恼一说。一旦紧张便会凝固成冰,就无法流动,烦恼和冷漠便由此产生。

 

      人是如此,疾病亦是如此。

 

       赵老师说:现代人得病,源于人长期处在压抑而紧张的状态呢?为何,欲望太多,私心太重。将简单的生活过得复杂了,复杂是一切问题的根源,因为复杂,人便会压抑而紧张,便会竞争与博弈,心因此绷紧,身体随之绷紧,长此以往便产生淤堵,如水不流动,必然产生腐朽,疾病由此产生,所以,健康来自于简单和放松,来自于不执着,不追逐,呈现自然状态,有马骑马,无马走路,毫不刻意。

 

 

       拍打就是让身体放松,回归之前通透的状态,若领悟到了心法,拍打之后,便不会再淤堵,从此与健康与快乐结缘,如果,不懂心法,通了之后便会再堵,因为,野火烧不尽,春风吹又生。根本问题没有解决,犹如毒根必然再次结出恶果。

 

       于是,学员们便开始互相拍打,身心合一,窍诀已上我身,拍,拍,拍,拍出自我的真实的状态,拍出自我的真实体验,拍出生命的自然本色,看起来是手在拍打,其实是心在拍打,看起来时手在律动,其实是心在律动,看起来是在拍打,其实不是拍打,若说不是拍打,其实还是拍打,只是此拍打而非彼拍打,彼拍打亦非此拍打,拍非拍,打非打,是名拍打,而非拍打。

 

 

       这不是借拍打之名而修心之定吗?心定则明,拍打出奇效,心不定,则迷,迷中之拍,不如不拍,拍亦白拍。

 

      毕业之拍,所有学员皆用自我之心,演绎独特之手法,拍出自我之律动,绝不雷同,绝不造作。虽然不尽完美,其实就是一种完美,不刻意追逐完美,乃是最完美。

 

      此时,终于明白赵老师的良苦用心,解决问题必须从根上入手,根本的问题就是心的问题,心的问题解决了,世界所有的问题都会解决,不是吗?

 

 

      池中的莲藕就是莲花的根,不就是本属于我们的那颗纯粹的心吗?她,丰满通透,不分辨,不抗拒淤泥,而是与淤泥打成一片,虽然与淤泥打成一片,却不被污染,不受伤害,反而吸收养分,最后,成就美妙而智慧的莲花。

 

       你看懂了吗?如看懂了,早点进入课堂,去领略拍打之美吧!你将收获健康与智慧!